Derfor skal du meditere (10 gode grunde)

  Meditation nedsætter stressniveauet (i kraft af at binyrerne producerer mindre cortisol, hvilket også fremmer fordøjelsesprocesserne)   Meditation ændrer positivt hjernes fysiske sammensætning (se f.eks. denne artikel fra videnskab.dk...

Hvornår opgiver du din drøm?

Forhåbentlig aldrig, vel? Men…hvornår vil du handle på den? Hverdagen synes altid at komme i vejen. Der er hele tiden noget. Hele tiden noget, man skal tage sig af. Drømmen bliver skubbet til side. Hvordan vil dit liv ændre sig, hvis du fårmere skriveglæde,...

Sådan giver du din kritiker en seriøs røvfuld

    De fleste af os har en Kritiker, der som en djævel sidder på vores ene skulder og hvisker os i øret, at vi ikke er gode nok. At det vi laver ikke er godt nok. At det aldrig bliver det. At vi er uduelige kryb, der burde krybe langs husmurene. Kender du det?   Hvor...

Din personlige myte kan dræbe din kreativitet

    Mange erhverv har myter tilknyttet. Positive såvel som mindre positive. Myter om hvordan den “rigtige” politimand, skuespiller, sygeplejerske, designer, prostituerede, håndværker osv. opfører sig…   Der er også mange myter om forfattere. Rigtig...